爱美者们在做完冷光美白后，会感觉到牙齿有些许的不适，但却不知道是什么原因引起的，是不是因为自己在昨晚冷光美白后没有注意饮食方面的呢?现在，就让廊坊圣洁口腔医院专家来给大家介绍一下冷光美白后应该注意的一些事情吧。

　　冷光美白后注意事项：

　　1、冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

　　2、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

　　3、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。

　　一般来看，冷光美白牙的效果基本上能保持两年以上，良好的饮食习惯和口腔清洁吸光，对于保持冷光牙齿美白的效果有着很重要的作用。总之，牙齿健康、美观是一个人良好形象的开端!

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