洁牙又可分为超声波洁牙、喷砂洁牙、和手工洁牙三种。现在大家常说的洁牙一般是指超声波洁牙和喷砂洁牙，这两种洁牙方法的适应症也不一样。

　　生活洁牙：所谓的生活洁牙，就是日常生活中较常用的洁牙方法。保持口腔卫生较常用和必须的清洁牙齿的方法就是刷牙，此外，漱口，牙签等也是常见的洁牙方法。

　　超声波洁牙术

　　超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。

　　超声波洁牙术的过程是：

　　1、用漱口水含漱，减轻口腔的污染。

　　2、使用超声波洁治机洁治牙齿。

　　3、对牙周深部进行刮治。

　　4、对于堆积的色素使用喷砂处理。

　　不正规洗牙的危害

　　第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用较强的深层牙垢，达不到防治牙周炎的目的。

　　第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致口才疼痛难忍，还加重牙周炎的病情。

　　第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。

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