世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准做过定义：8020，即 80 岁的老人至少应有 20颗功能牙。所以，无论是人到中年，或者年近古稀，只要少于20颗功能牙，都说明你的牙齿出了问题。所以，在我们平常的生活中要注意对自己牙齿的保护，防止牙周疾病最好的方式就是提前预防：

　　一、防止“老掉牙”要从年轻开始，同时要内外兼修。

　　1. 内因：要全身调理，尽量去除引起牙周病的内因，如消除压力、合理营养、减肥戒烟等。

　　2. 外防：保持口腔清洁，减少细菌感染。要早晚刷牙，午饭后要漱口，不让细菌堆聚成斑。每日使用牙线清除牙间牙垢，并定期洗牙，除掉牙结石。

　　二、牙周病要及时治疗

　　病起之初，别轻视牙龈出血、牙龈发炎、牙齿脱落等症状。大多数老人都会觉得牙齿缺了就缺了，反正人都老了，就不去折腾了。

　　这种想法是错误的，即使上了年纪也要注意牙齿的健康问题。当老年人出现牙齿龋齿、牙痛、炎症、牙齿缺失、假牙不适等症状时，应当尽早去正规口腔医院进行检查与治疗。

　　综上所述，人的年龄与掉牙之间并无必然联系。所以，老年人不能忽视自己的牙齿健康。同样，年轻人也应尽早关注牙齿健康问题，在年轻时爱护牙齿，到了老年才能拥有一口健康的好牙。