不要认为戴上牙套后就可以等着牙齿自己变整齐了，配合以下6点，让你的正畸效果更好!

　　保持良好的口腔卫生习惯

　　廊坊圣洁口腔医院的医生指出，牙套本身不会损害牙齿，但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症，表面脱矿会导致牙齿外观受损。

　　不可摘式牙套增加了口腔清洁的难度，由于口唇碰不到牙面，自洁功能受到阻碍，如果没有养成良好的口腔卫生习惯，很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

　　矫牙期间应随身携带牙膏、牙刷，吃完东西后和每晚临睡前必须刷牙。 》》》相关阅读：廊坊未成年人如何矫正龅牙？

　　做到餐后、睡前彻底清洁牙齿、牙龈和牙套，避免牙面脱钙或龋坏。

　　避免吃硬性和黏性食物

　　不要啃食硬性食物，如排骨、瓜子、硬糖等，不要啃食整个的苹果，可以把它切成小块食用，因为托槽受到切线方向的力，较容易脱落。

　　黏性食物也要避免进食，尤其是香口胶、吹波糖和拖肥糖等，容易黏掉托槽。

　　廊坊圣洁口腔医院的医生建议，美食当前，较好先想想：合适我吃吗?我该怎么吃?避免矫治器意外脱落或损坏，从而影响矫治效果及疗程。

　　改变张口呼吸、吮指、吐舌等不良习惯

　　不良的生活习惯，如张口呼吸、吮指、吐舌(异常吞咽)等，都会阻碍牙齿向正确的位置移动，也容易在矫治器去除后导致复发。

　　当然，这些不良习惯有经验的医师会主动检查和处理，但仍然需要患者很好地配合。  》》》相关阅读：廊坊市民传统牙齿矫正

　　遵医嘱按时复诊

　　在矫正过程中，牙齿的移动有一定的生理周期，而通过矫治器施加在牙齿上的力也会逐步衰减，因此需按照医嘱定期复诊进行调整。

　　简单的乳牙期矫治时间一般在半年左右，恒牙期的全面治疗通常在2年左右。廊坊圣洁口腔医院的医生表示，一般戴上固定矫治器后每4-6周复诊一次，隐形矫治器一般6-8周复诊一次。

　　没有按时复诊会延长个人的治疗时间。牙套不能在没有医生指导下佩戴过久，如有特殊原因不能按时复诊，应立刻与科室或医生联络。

　　坚持戴保持器

　　很多人以为矫牙拆除“牙套”就万事大吉了。“维持治疗效果，还需要佩戴保持器。”医生指出，因为牙齿有恢复到原来位置的趋势，情况有牙齿扭转、下前牙拥挤等。

　　因此，在矫治结束后，需要按照医嘱按时佩戴保持器(通常在晚上睡觉时佩戴)一段时间，否则会造成牙畸形复发。

　　隐形牙套须保证佩戴时间、仔细清洁

　　有些患者因为职业的原因或者出于美观的考虑，在矫治时选择的是隐形牙套。

　　“隐形矫治通常6-8周为一个疗程，每2周换用一副透明矫治牙套，戴用3-4副透明牙套后应在主管医生的指导下配戴下个疗程的牙套。”

　　廊坊圣洁口腔医院的医生建议，隐形牙套虽可自取自戴，但为了保证效果，除了进食和刷牙时摘下，其余时间应按医嘱佩戴，每天佩戴的时间不能少于22个小时，而且隐形矫治器需每天仔细清洗，以保持口腔卫生。

　　总是有些人反应说矫正后的效果没有达到预期，可能就是你在过程中没有做到以上这6点哦，希望看完这篇文章的朋友能够认真对待，让你矫牙后的效果达到更佳!

      【温馨提示】貌美如花，还需一副好牙衬。如果您还有其他疑问可点击在线咨询或是拨打廊坊圣洁口腔医院的免费美牙热线：0316——2285777，我们的专业医生助理将会详细为您解答。