有的人从未洁牙过，牙龈上已经糊起了一层厚厚的“大石墙”。有的人洁牙后，会感觉牙齿有些松动、牙缝变大，久而久之对洁牙产生了一点恐惧心理，那么“大石墙”到底是什么?为什么洁牙后，牙齿会感觉松动、牙缝变大呢?洁牙到底在清洁什么?今天小编带你看看这些真相。

　　一、洁牙=洗牙吗?

　　洁牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施。洁牙，俗称洗牙，通常指龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

　　二、定期洁牙的意义

　　“吃个饭吃出个石头来了，还以为是饭里的沙子”，很多人都有过这样的经历，其实掉下来的不是石头，而是牙结石。牙石是由菌斑大量堆积形成在牙齿周围的，一般牙石比较黏固，平时刷牙很难去除，而且牙结石作为牙体周围存在的刺激物，更是牙周炎最主要的局部促进因素。

　　龈上洁治术是去除龈上牙石最有效的方法。定期洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的结石，令牙周组织保持健康，恢复牙齿生理性正常活动度，防治牙周病，而且容易发现细小的不易察觉的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现、早治疗的目的。

　　三、洁牙方法的种类

　　医院洁牙一般分为超声洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙三种。大家常说的洁牙一般指超声洁牙和喷砂洁牙，这两种洁牙方法都不会使牙齿松动。因为正常的牙齿表面有一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

　　四、洁牙后牙齿松动、牙缝变大的真相

　　洁牙后有牙齿松动与牙缝增大感觉的原因主要是：正常的牙齿本身存在天然缝隙，缝隙之间由牙龈填充，但是牙石堆积、牙龈炎症会导致牙龈局部肿胀堵塞牙缝。洗牙后去除牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来感觉牙齿的轮廓也更加明晰。其实这只是牙齿真实面目的还原，并非洁牙造成的。因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的感觉，那是错误的。

　　温馨总结：定期的洁牙非常有必要，但是一定要选择正规的口腔诊所或口腔医院。严格标准的操作是不会伤害牙周的，不仅不会造成牙齿松动更不会使牙缝变大，相反它恰恰是预防和治疗牙周疾病的有效手段。