小时候，我们大都听妈妈说过这样一句话：“再吃糖，你的牙齿就该长虫子了”。

　　很多80后90后都是得过虫子牙的，那么虫子牙真的是被虫子吃掉的吗?

　　其实，我们常说的虫牙在医学上叫做龋齿，也就是蛀牙。

　　1) 蛀牙的病因：

　　牙齿之所以被蛀，并不是因为虫子，蛀牙和虫子也没什么关系。从医学上讲，蛀牙的罪魁祸首其实是我们口腔中存在的细菌。我们的口腔其实是一个非常复杂的环境，其中有几个非常让人讨厌的细菌，喜欢把我们残留在口腔中的食物残渣分解成酸性物质，而这些酸性物质遍布我们整个口腔，躲在各个不好清洁的角落，让我们难以清理。别小看这些酸性物质，它们一起附在牙齿表面搞事情，把牙齿上的钙质破坏。久而久之，水滴石穿，一定程度上在牙齿形成小洞洞(龋洞)，就会导致蛀牙的诞生。

　　2) 满口蛀牙，我们该怎么办?

　　①　轻度蛀牙

　　肉眼上看，可能感觉不出，其实牙齿会开始出现小洞，不疼不痒，说明细菌在破坏牙釉质，及时发现及时补牙填充，不能让细菌们这么嚣张!

　　②　中度蛀牙

　　这时候细菌已经占领牙本质在窃窃自喜了，你不去补牙修复你的牙齿那么细菌就继续在你的牙齿里面搞破坏，一旦接触冷热，就会发生疼痛!

　　③　重度蛀牙

　　到这个程度细菌已经根本停不下来了，直接入侵牙髓，烂到牙神经，如果你拖到现在，就知道牙齿剧痛是什么样的体验了!老老实实只能花钱做牙齿根管治疗，小洞不补，大洞吃苦。

　　3) 好发人群：

　　①　不注重口腔卫生者，如没有刷牙习惯或坚持不好的人。

　　②　长期高糖饮食者，如喜欢吃甜品或奶茶饮料的人。

　　③　抗龋能力较差者，如牙齿不整齐的人。

　　4) 日常护理：

　　得了蛀牙要非常重视口腔清洁，要养成每天早晚进行口腔清洁、饭后漱口的好习惯。刷牙是主要清除菌斑的方法，患者需要根据自身情况选择适合自己的牙刷。牙刷的刷毛和刷头应该自由地到达全部牙齿的各个牙面，刷毛的硬度要适度，建议患者使用合格的保健牙刷。刷牙的主要目的是清洁暴露在口腔中的各个牙面，要让患者对自己牙齿的排列和各个牙齿的牙面数有基本的了解，做到刷牙时“面面俱到”。

　　5) 如何预防蛀牙的发生?

　　由于龋齿的病因较为明确，龋齿有特异而有效的预防方法，那就是建立良好的口腔卫生习惯，这对预防疾病的发生或避免疾病进一步加重可以起到非常重要的作用。