牙科正畸界有个传闻：整牙堪比整容。看了那么多矫牙前后对比照的你，一定也很心动。但是每个人戴牙套后都会遇到各种不适。

　　今天我们就来聊聊，戴上牙套后的注意事项。
　　一、饮食
　　刚戴上牙套以及复诊后的前几天，牙齿难免会感到轻微的酸软，因此影响到进食。
　　所以，牙医建议在刚戴上牙套的第一周和复诊后的两三天内，饮食以流食或半流食为主，例如，稀饭、粥、鸡蛋羹、面汤等。
　　过了不适期，是可以正常进食的，但还得注意以下几种食物：
　　1、过硬的食物
　　带有骨头的肉类，应剔除骨头后食用。壳类的海鲜，应去壳后食用。
　　2、过粘的食物
　　太黏的食物会导致托槽、弓丝等移位，所以尽量不食用。例如，麦芽糖、年糕、糯米等。
　　3、过大的食物
　　像苹果、梨、桃等大块的食物，最好切小块后食用。

　　二、口腔卫生
　　戴牙套期间要格外注意口腔卫生，不然牙套附近会留有食物残渣和各种细菌。戴牙套期间的口腔卫生习惯主要有以下几点：

　　1、选择牙刷
　　选择小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、牙间刷、含氟牙膏、牙线等。
　　2、正确刷牙
　　采用正确的刷牙方法：巴氏刷牙法。

　　另外，金属牙套、陶瓷牙套佩戴者应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
　　隐形牙套佩戴者，在进食前可自行摘下牙套，吃完饭后刷牙再重新戴上。

　　三、医患关系
　　从戴上牙套到摘下牙套，患者与正畸医生要接触N多次。
　　1、按时复诊
　　患者在复诊前，需要打电话提前预约，以免错过医生的上班时间。
　　2、及时联系
　　如果矫治器脱落，或发现口腔内钢丝扎嘴或者钢丝变形，要及时与医生联系。医生会根据您的具体情况安排处理时间，严格按医嘱佩戴矫治装置。

　　可见，选择一位临床经验丰富的正畸医生尤为重要，因为医生会凭借自己多年的工作经验，处理矫牙过程中出现的各种问题，让你顺利完成牙齿矫正。
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