太多明星和素人的案例都告诉我们，有时改变脸部轮廓、神态以及印象并不一定要通过整容，只要矫正牙齿就可以起到一样的效果。如何选择矫正方式、需要多长时间、哪些机构可行、怎样才能保证安全有效？今天来聊聊这些。
我适合戴牙套吗？
怎么判断我的情况适不适合正畸？
目前大部分伴随轻中度的骨骼畸形，以及牙齿错颌畸形都是可以通过正畸治疗改善甚至解决。但比如上颌骨发育过度或不足、下颌骨发育过度或不足甚至没有下巴颏，面型不对称等等，则需要具体检查进行明确诊断，通过正颌正畸联合治疗才能达到比较满意的效果。
如果有严重的牙周疾病和颞下颌关节疾病，都不建议正畸治疗，应该先解决相关疾病。另外，进行牙齿矫正一定要到医院口腔科以及有医疗资质认证的口腔诊所，在专业医生的操作下才能保证安全有效的回报。
隐形牙套或是金属牙套怎么选最好？
建议按个体需要而定。无论隐形牙套还是金属牙套，最终的效果主要取决于患者本人的情况，以及医生的方案诊断设计方案合理，选择适合的治疗工具加上患者良好的配合，便会达到良好的治疗效果。
隐形牙套：对美观要求高、不能按时复诊，对金属过敏，易长口腔溃疡且牙周条件欠佳者。
金属或陶瓷牙套：比较适合配合程度欠佳的部分青少年患者，及牙齿情况复杂的案例。
听说成年人正畸比儿童时期更困难更复杂？
成人口腔情况相对复杂，相对儿童正畸治疗周期偏长，但也能达到良好的矫治效果。由于因成年人的面部和骨骼已基本定型，骨骼的可塑性无法与儿童相提并论，如果牙齿咬合问题是因为上下颌骨发育不良所引起，只有结合牙齿矫正和颌面外科手术的方法才能矫正颌骨发育的偏差，这种情况就会相对复杂些。
矫正牙齿的时间一般要多久？
正畸治疗的疗程一般在两年左右，但根据每个人年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素，治疗时间也会有所不同。一般来说，只要能和正畸医生合作良好，按时复诊，保持口腔卫生健康，保护矫治器不损坏，正畸治疗的效率就能大大提高。
戴完牙套还需要戴矫正器吗？
通常在矫正治疗结束的前一年都需要全天佩戴保持器，之后半年内每晚佩戴，再过半年便可以间隔一天晚上佩戴，根据医师的建议逐步减少佩戴保持器的时间。有个别错颌畸形，建议终生佩戴保持器。不坚持佩戴保持器可能会导致错（牙合）畸形的复发。
佩戴牙套期间需要注意什么？
注意饮食及口腔维护，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料，少吃硬黏的食物，每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。同时要尽量避免托槽脱落，一旦托槽脱落，请妥善保管，就诊时携带给医生。
如何减轻戴牙套期间的不适感？
在每次复诊加力后，牙齿可能会出现酸软不适的症状，2-3天后症状消失，建议在此期间进食较软食物，避免牙齿不适感增强。如果出现磨嘴不适，建议使用保护蜡，磨嘴症状可缓解，或及时就诊。
想要改变脸型，戴牙套真的有用吗？
牙齿矫正可以对脸型有影响，有些人甚至可以达到类似整形的效果，究竟能否改变脸型完全取决于治疗方法和原有的错颌畸形的状态，如果你只是排齐牙齿，不涉及拔牙，基本上不会有太多脸型的变化。
但是如果通过拔牙矫正调整牙齿的位置与排列，改变上下颌骨的位置，甚至改变了肌肉的形态，引起嘴唇脸颊的肌肉和软组织形态变化，原本外凸或内凹的嘴型会得到改善，也能明显改变不完美脸型。
正畸除了带牙套，还需要拔牙吗？
是否拔牙需要看患者的具体情况而定。通常做矫治前都需要进行检查，根据检查结果，制定一个相对详细的治疗方案，矫治因患者的具体情况而采用不同的方法。
正畸后会出现牙齿松动之类的问题吗？
牙齿松动的原因是牙齿周围附着的牙槽骨的支持不够，比如牙结石没能及时清理，使用错误的刷牙方式与频率、不注重口腔卫生、牙周炎等问题都会导致牙齿松动，与正畸没有直接关系。建议大家要选择正规医院，正规的正畸治疗，是不会造成牙齿松动等后遗症的。
长期带牙套会变成“牙套脸”？
我们通过对患者脸型进行研究发现，他们的颧骨并没有变得更加凸出，而是由于脸上的肌肉，尤其是咀嚼肌变薄使得脸型发生变化。
原因主要是由于在牙齿矫正期间通常选择吃一些容易咀嚼的食物，长期下去可能造成咀嚼肌群萎缩，太阳穴变凹，脸部轮廓变小，下颌角变得柔和，起到了类似打瘦脸针的效果。
也有人因咀嚼习惯的改变造成颊部凹陷。不过这些变化因人而异，而且会随着咀嚼习惯的复原而恢复。也可以多咀嚼，减少面部肌肉的萎缩，或咬胶棒多锻炼咬肌，让咀嚼肌再次变厚，牙套脸也会随之消失。
正畸只适合未成年人？
年龄本身并不是牙齿矫正的一个很重要的因素，18岁后的成年人接受牙齿矫正是完全可以的。目前在中国，成人正畸占有相当大的比例，只要口腔环境健康，正畸是不分年龄的，最好的时候就是小时候和当下。
戴牙套还能改善哪些问题？
很多人都认为，只有牙齿长不齐才适合正畸，而事实上除了改变牙齿本身的整齐程度以外，正畸的适应症还有很多。
牙不齐：牙齿生长不整齐、里出外进、牙齿缝隙等。
地包天（牙反颌）：针对于牙齿反颌而导致的“地包天”，正畸不仅可让咬合恢复正常，还可以起到调整脸型的效果。
龅牙（双颌前突）：齿前突是许多亚洲人的常见问题，也可以通过矫正得到很大改善。
露龈笑：露龈笑除了上唇过短外，主要是由于上颌牙槽骨过高导致。
下巴后缩（牙齿深咬）：医学上也称为“深覆合”，指上前牙唇向倾斜，同时下前牙舌向倾斜、拥挤，造成前牙和下牙水平距离过大超过3mm。
据统计，中国有超过89%的人牙齿不整齐，畸形的牙齿影响的不仅是颜值，还很容易导致许多口腔健康问题。
龋齿及各种牙齿疾病
正规排列的牙齿有自洁的作用，但排列不规律的牙齿即使再认真的刷牙，也没办法彻底清洁干净牙齿，容易形成龋齿及牙龈炎，出现牙出血、口臭等。甚至可发展为牙髓炎或根尖炎，牙周炎导致牙龈退缩和牙齿松动脱落，严重危及牙齿健康。
易咬合创伤，损害牙周
牙列不齐、咬合关系异常，容易造成各个牙齿承受咀嚼力量分担的不均衡，进而产生对牙齿和牙周组织的伤害。
影响肠胃和身体健康
咀嚼是人体消化吸收的第一个环节，牙齿不整齐会导致咬合关系不好，令咀嚼效率低下，必然会增加胃肠的负担，无法充分吸收营养物质，从而间接影响到身体健康。
影响未来的牙齿治疗
如果牙列不齐或咬合异常，若将来因牙齿缺失而需要修复制作假牙时，会大大增加难度甚至无法修复，这也是目前中老年人正畸治疗常见的一个原因。
