让不少小伙伴闻风丧胆的黑三角，不只是因为它影响了牙齿的美观，讲话漏风，更是因为它无法自我修复，还有可能越来越严重，甚至威胁到口腔健康。黑三角是我们的牙龈不能完全覆盖两个牙齿的牙颈部与接触点之间的间隙时，两颗牙齿之间出现了一个黑色的、空洞的三角形就是“黑三角”。既然“黑三角”这么厉害，我们当然要防患于未然。要预防黑三角的出现，那我们就该知道形成黑三角的原因，好“对症下药”。

　　一、黑三角形成的因素

　　1.牙龈萎缩

　　牙龈萎缩是形成黑三角的罪魁祸首之一了，而造成牙龈萎缩也有多种因素，下面咱们就来一一进行分析。

　　1)生理性牙龈萎缩

　　随着我们的年龄增长，我们的牙龈乳头高度每年平均降低0.012mm，牙龈会出现少量萎缩，所以出现黑三角的几率也随之增加。

　　2)牙周炎

　　由于长期不良的口腔习惯，致使口腔卫生清理不到位，导致牙斑菌慢慢地在龈缘，牙缝间堆积，形成牙结石。在这个过程中，刺激牙龈，致使牙龈红肿，出现牙龈炎。随着炎症的发展，就会出现不可逆的牙周炎，致使牙龈萎缩。严重的还会引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。

　　3)刷牙方式不正确

　　刷牙方式不正确，过度用力或是用力不当，也都会刺激到牙龈。特别是习惯横着刷往往更容易发生牙龈萎缩。同时如果刷牙的方式不正确，还会导致口腔卫生清理不干净，进而容易堆积结石，引发牙龈炎、牙周炎。

　　2.牙齿形态异常

　　牙齿形态异常的朋友，在正畸后更容易出现牙齿“黑三角”。大家知道为什么“黑三角”基本都发生于前牙区，而后牙区很少吗?这是因为前牙的形态相对于后牙而言，更长更窄、呈三角形，邻接点的位置相对较高，如果在矫正前这样的牙有重叠的话就更容易在矫正后出现“黑三角”。

　　3.不当的牙齿矫正

　　主要是由以下两种因素造成的：

　　1)不正确的托槽粘接，导致矫正后牙根分散

　　不正确的托槽粘接可导致矫正后过大的牙根分散，加大了相邻牙齿之间的间隙，这是牙龈黑三角出现的常见原因之一。

　　2)不正规的操作

　　在牙齿矫正的过程中，矫正力过大，或是患者要求加快牙齿矫正的进度，这都是不可取的，会引起牙龈退缩，从而导致黑三角的产生。

　　4.牙列拥挤

　　在正畸临床中，上下颌前牙严重拥挤患者，软垢牙石不容易清洁干净，牙龈长期炎症，导致龈乳头退缩。通过矫正，原本拥挤的牙齿排齐后，相邻牙齿间过大的间隙就暴露了，将导致明显的牙龈黑三角。

　　既然我们已经知道了“黑三角”产生的原因了，下面就是“对症下药”了。

　　二、预防“黑三角”的对策

　　1) 我们可以改善刷牙方式，预防牙龈萎缩。比如学习：巴氏刷牙法。通过这样的刷牙方法可以让你刷得更干净，不易生成牙结石哦!

　　2) 另外我们也要养成早晚刷牙的习惯，并定时洗牙，洗掉我们平时刷牙刷不掉的牙结石，防止形成不可逆的牙周炎。

　　3) 除此之外，我们也可以借助其他辅助清洁的工具，例如：牙缝刷、冲牙器、牙线，用以辅助清洁牙齿。