都说牙齿矫正，“一半靠医生，一半靠自己”，在矫治结束后，医生会制作保持器让患者佩戴，以保证牙齿稳定在排列良好的新位置上，避免反弹。但是，事情并不没有那么简单。如果你没有下决心好好佩戴矫正保持器，很有可能你付出的时间和金钱都会毁于一旦。

　　好好戴保持器，几乎是所有矫正毕业的同学们听到耳朵起茧的一句话，它的重要性不言而喻。对于“牙套同学”们来说，陪伴最长的并不是牙套，而是他们的保持器。

　　保持器对于所有进行牙齿矫正的朋友来说，都不陌生;矫正完成后去除矫治器，牙齿变的整齐漂亮，但是这其实只是万里长征才走了一半，接下来一定要戴保持器。

　　一、为什么要佩戴保持器?

　　我们的牙齿终身都在移动，矫正可以让它排齐变美，但撤去牙套后，牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器保持新的牙齿位置，等待牙槽骨改建。错颌畸形矫治后，牙和颌骨都有退回原始位置的趋势，正畸临床上称为复发，而预防复发的科学方法，就是佩戴保持器。

　　二、保持器种类有哪些?

　　常见的保持器有两类，固定保持器和活动保持器。活动保持器可自行摘戴，吃饭和刷牙的时候摘掉，其余时间保持佩戴。

　　三、需要佩戴多长时间?

　　第一年建议全天佩戴，就是白天晚上都戴，刷牙和进食的时候摘下，第二年开始就晚上戴，然后这个时间从第二年开始，或者第一年半开始，时间是依次减少。现在很多鼓励终身佩戴保持器，不是说今后的每一天你都要佩戴着，经过前期的每天佩戴，到后面一周一次、一月一次这样慢慢减少摘掉。

　　四、佩戴保持器注意事项

　　1、保持器的存放

　　在第一年全天戴用保持器时，只有吃饭、刷牙时取出。为了避免保持器不慎丢失，尤其是外出吃饭时，餐巾纸包一包随手丢在桌上，遗忘率比较高，最好携带保持器存放盒。

　　2、保持器的清洁

　　对于透明压膜保持器的清洁，可以经常在水中用棉签将凹陷部位擦拭干净;对于塑料基托保持器，应在刷牙之后可用牙刷顺带将基托背面凹凸不平的部分清理干净。此外，还可以将保持器浸泡于义齿清理液中，或者每周使用1-2次超声波清洗机，都是有助于清除残留物。

　　3、保持期间复诊

　　虽然已经完成了牙齿正畸的主动治疗，但是并不等于完全结束了正畸治疗，戴用保持器也是非常关键的一步;因此，需要良好佩戴的同时，也应定期来医院复查，以确保早期发现一些复发的征兆。