很多小伙伴牙齿矫正结束了，开始了下一个阶段的保持器(目前主要使用的是透明保持器)佩戴阶段，来维持前期的矫正效果。但是戴入一段时间之后，有的小伙伴反馈说“我的透明保持器很脏，不透明了”“我的保持器裂了”“我的保持器怎么总丢啊”等等。今天我们就重点来讨论一下透明保持器的保养问题。

　　一、牙齿矫正保持器的保养方法：

　　1、戴入透明保持器后是不能够进食的，无论是质地硬的还是质地软的，都不能在保持器戴入时进行食用。

　　2、保持器是塑料的，戴入后可以喝温水，但是不能喝滚烫的水，因为热水容易导致它变形。

　　3、不能喝有颜色的饮料，不然容易引起保持器着色，影响美观。细菌遇见饮料里的糖分会发酵变酸，腐蚀牙齿引起牙齿脱矿甚至蛀牙。

　　4、塑料材质的保持器，不能用酒精擦拭，不然的话容易加速保持器老化，影响其寿命。

　　5、可以买一个小盒子，专门用来容纳保持器，以防它的丢失。

　　6、吃饭时取下保持器，吃好饭后最好是刷一下牙再戴上，如果不方便刷牙的话可以漱口。

　　7、保持器每天早上和晚上都要用牙刷蘸牙膏刷一下。平时不戴的时候放在凉水里。

　　8、戴保持器刚开始的时候2到3个月去复诊一次，之后就半年一次就可以。

　　9、建议刚开始的时候每天除了吃饭时间，其他的时候都要佩戴保持器，戴的时间越长复发的几率越小。

　　二、除去牙套后，保持器还需要佩戴多久?

　　牙科医生会告诉您保持器需要戴多久。由于戴保持器的目的是防止牙齿回到原来的位置，所以保持器应该长期佩戴，直到被矫正牙齿周围的颌骨和牙龈稳定为止。许多正畸专家都建议儿童与青少年佩戴保持器，直到二十一二岁或二十四五岁时，全部恒牙都已长出，上下颌骨停止发育为止。

　　综上所述，保持器一般需戴用2年左右，如矫治前为扭转牙、散在间隙、中切牙间隙、下切牙拥挤或牙齿排列不齐伴牙周病者等则需要保持更长的时间，甚至需长期戴用保持器。