爱美的小伙伴下定了决心改变自己的形象，接受了牙齿矫正，并在不断地坚持和努力下终于看见一定的成果了，于是很多人都觉得自己的矫正之旅终于结束了。其实并没有!当我们摘下牙套后，我们还有一个过程是需要我们坚持的，那就是佩戴矫正保持器，并以此来维持我们辛苦付出后的矫正效果。但是，有的小伙伴并不清楚这个矫正的保持器如何维护，也并不清楚我们的保持器还需要佩戴多长的时间。那么接下来我们就一起来讨论一下关于矫正保持器的维护和佩戴时间!

　　一、关于牙齿保持器的维护和管理

　　(一)首先，饮食上：

　　(1)戴入透明保持器后是不能够进食的，无论是质地硬的还是质地软的，都不能在保持器戴入时进行食用。

　　(2)保持器是塑料的，戴入后可以喝温水，但是不能喝滚烫的水，容易导致它变形。不能喝有颜色的饮料，不然容易引起保持器着色，影响美观;细菌遇见饮料里的糖分会发酵变酸，腐蚀牙齿引起牙齿脱矿甚至蛀牙。

　　(3)塑料材质的保持器，不能用酒精擦拭，不然的话容易加速保持器老化，影响其寿命。

　　(二)其次，清洁上：

　　每次刷牙时可以用软毛牙刷、棉签等清理一下里面的软垢或者菌斑以维持它的清洁，这个时候动作要轻柔，切忌用暴力，不然的话保持器容易断裂。但是保持器是循着牙齿形态做出来的，总有一些沟沟角角，用牙刷是刷不到，这是需要借助相关专业清洁用品来处理。把保持器泡在里面，15分钟左右，然后用棉球或者纱布清理一下，再用清水冲洗一下就可以再次戴入了，一周浸泡一次即可。

　　(三)最后，建议大家买一个小盒子，专门用来容纳保持器，以防它的丢失。

　　二、需要佩戴多长时间?

　　每个人的矫正情况都是不一样的，因此，关于牙套的佩戴时间和保持器的佩戴时间也是不一样的，每个人具体的佩戴时间还是需要咨询专业的医生给出专业且符合自身情况的意见。一般来讲，保持器是需要佩戴2年左右，有牙周类疾病等特殊情况的患者可能还需要佩戴更长的时间，甚至是需要终身戴用。