吃饭咬到舌头这种滋味你一定尝试过，每当这时老一辈人都会说这是“想吃肉了”，然而咬到一次两次还好，要是经常都咬到，那很有可能是你的牙齿咬合有问题。肯定有人觉得自己牙齿整整齐齐的，咬合一定没有问题，然而其实牙齿咬合是否良好，不一定与牙齿的整齐程度呈正相关。

　　有些人牙齿上下看起来排列得很整齐，可是对起来是开合的，后面的地方或许只有2或4颗牙齿有碰到，或是牙齿必须要靠侧方运动才能对到，正咬或吞口水的时候无法碰到。相对的，有些人牙齿乱七八糟，不过咬头跟咬窝都有对到，吃东西比较有效率，咀嚼侧方运动少有干扰，虽然牙齿很乱，也算是咬合良好。

　　牙齿咬合问题怎么解决?

　　对于牙齿咬合不正，主要根据牙齿畸形类型来解决。牙齿畸形可以分为严重畸形和普通畸形。

　　1. 严重畸形

　　严重畸形也就是骨骼畸形，对于伴有严重骨骼畸形的错颌畸形，难以用牙套对骨骼形态产生影响，必须结合正畸外科手术的方法来完成治疗。如出现骨骼畸形问题，需在骨骼发育较完善后进行正畸外科治疗，建议十八岁后。

　　2. 普通畸形

　　普通畸形就是我们常见的龅牙、地包天、牙列拥挤、牙列稀疏、深覆合等牙齿问题。对于普通牙齿畸形，可以选择戴牙套进行牙齿矫正，目前主要矫正方式有以下三种。

　　(1) 传统金属托槽矫治

　　就是我们通常见到的“铁齿钢牙”的矫治方法，用粘结剂将矫正装置粘固于牙齿上，患者不能自行摘戴，只能由正畸医师装拆、调整加力。需要每个月复诊一次,医生逐渐加力使牙齿移动,达到设计的理想状态，正畸工作基本结束。拆除矫治器以后还要戴一段时间保持器，以巩固正畸成果，防止复发。

　　(2) 陶瓷托槽矫正

　　陶瓷托槽矫正的托槽采用陶瓷材料的托槽，近乎透明。对比金属托槽，有很好的隐蔽性，提升了美观度，佩戴上也更为舒适。底部中央设应力集中沟，拆卸时较方便容易。但陶瓷矫正易造成更多的牙釉质损伤。

　　(3) 隐形无托槽矫正

　　美观性好，几乎完全隐形。您会在别人毫无察觉中完成牙齿矫正，解决了许多患者对矫正牙齿的美观顾虑。由于没有传统意义上的托槽、钢丝等矫正装置，不对牙周组织产生刺激，不适感降到最低。可自行摘戴，不影响社交、进食、运动等。在矫正过程中，每2周自己更换一副矫治器即可，无需频繁复诊，极大节省了您的宝贵时间。

　　所以说，判断自己的牙齿咬合是否良好，应该找口腔正畸专业医生，或在半年一次的定期检查时询问，让牙科医师提供专业的答案，需要矫正的话及时矫正哦。