我们的外在形象很重要，脸部是与人见面时首先看到的，如果牙齿形状较为整齐，会给人留下非常不错的印象，可有些人牙齿并非那样的整齐，于是，正畸牙齿便成为很多人的选择。但根据全国口腔权威机构的调查显示，很多正畸牙齿的人口腔状况本就不好，再进行正畸，如果没做好清洁与护理，极易对口腔造成严重的伤害。

　　很多生来牙齿就不整齐，但往往没将其放在心上，总以为长大就好了，所以小时候也不经常前往医院对口腔做全面的检查，再加之缺乏口腔清洁、护理工具，很大程度上耽误了正畸牙齿的最佳时间。虽然矫正牙齿是每个年龄阶段都可以做的，但是如果大家在正畸期间做到以下这些，正畸效果将更好。

　　一、不要盲目跟风使用美牙产品

　　正畸过程中，牙齿发黄不要盲目使用美白产品。在我们日常中，牙齿发黄是很正常的情况，正畸过程中，牙齿发黄情况可能会重一点，千万不能盲目使用美白产品，比如什么美白牙贴、牙齿美白仪，这些都是利用强氧化性的物质进行牙渍清除，虽然美白效果看得见，是立竿见影的那种，但这样做对牙釉质伤害大，很不建议大家在正畸期间使用。

　　二、吃东西后要及时漱口或其他口腔清洁

　　正畸过程中进食后要记得及时漱口或做其他口腔清洁。因矫正器的存在，口腔中的清洁死角变得更多，在进食后漱口是最有效、最简单的方式，不过要记住，用温水漱口更佳，因为冷水易对牙龈造成刺激，带来不利影响。

　　三、适当使用漱口水，但不要过度

　　正畸期间可以适量使用漱口水来辅助清洁口腔。要知道，水分子是非常小的，漱口水中含有的抑菌能可以随水抵达口腔各个卫生死角，包括牙齿与矫正器之间的缝隙也能清洁到位，让牙菌无处盾藏，更好的保护口腔健康。不过要注意的是，漱口水中除含有抑菌剂，还含有漂白剂、防腐剂、酒精等物质，频繁使用会对口腔造成伤害。

　　四、刷牙是基础项目，而且很重要

　　正畸期间，要多刷牙才是非常有必要的。普通人早晚各一次，一天清洁两次基本就差不多了，可正畸人群不同，口腔死角太多，刷牙频次多点，可以更好的将口腔中牙菌清洁掉。

　　刷牙的时候可以顺便利用牙刷给牙龈放松。缓解牙龈部位的压力很有必要，冲牙器的水流可以起到按摩的作用，我们使用牙刷要手动按摩牙龈，以促进牙龈部位的血液循环，避免牙龈炎的发生。

　　五、隐形牙套要定期做清洁，保持干净

　　正畸过程中，如果佩戴的是隐形牙套，要定期清洗牙套。正畸期间不光要注重口腔的卫生，牙套也要多做清洁。可以将牙套放到超声波清洗机中进行清洗，清洗时间很短，大概5-10分钟就可以，不光能减少上面附着的牙菌，还能避免异味的产生。