戴上牙套后，正畸医生一般都会强调：“注意口腔卫生。” 这是因为，做牙齿矫正时牙齿上会粘托槽或附件，刷起牙来就没那么方便。一旦牙齿刷不干净，食物残渣、菌斑存留在牙龈边缘、托槽边缘、牙齿之间，导致蛀牙或牙周病，这时就得先治疗疾病，才能继续矫正，对矫正的效果影响很大。

　　那么，正畸期间该如何清洁牙齿?

　　1、每天至少刷牙3次

　　每次刷牙至少3分钟，每颗牙齿都得仔细刷干净，包括唇面、舌面、咬合面，特别是托槽、附件的周围。

　　隐形矫正患者可以正常使用巴氏刷牙法，对于托槽骨钉矫治，可以选择刷头较小、刷毛硬度适中的牙刷，在清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈，然后牙刷与牙龈成45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷，力度适当，幅度不宜过大。

　　2、死角部位交给间隙刷

　　弓丝下方被遮挡的牙面，牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边，可以使用牙间隙刷来清洁。牙间隙刷是一种单束毛刷，分为I型和L型，且有不同大小，可给不同需求的人使用。

　　托槽矫正的，可以将刷间隙刷紧贴牙齿，插入牙齿和弓丝之间，沿着托槽和⼸丝之间的缝隙轻轻刷动，清理弓丝和托槽。

　　3、使用牙线辅助清洁

　　还可以使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。专业的正畸牙线一端特别加强了硬度，可以轻松地穿过弓丝，方便进入到牙缝中清洁，对于“牙套同学”来说，牙线是一个必不可少的清洁小工具。

　　此外也可以使用冲牙器，冲牙器也叫水牙线，是利用高速水流将牙缝藏匿的东西冲出来，可以有效清洁牙缝和龈沟，对口腔黏膜以及舌苔也能起到不错的清洁作用。