做过正畸治疗或正在进行正畸治疗的人，都需要比普通人更加注意口腔卫生，很多人以为戴上牙套就万事大吉，殊不知这只是一个开始，如若不好好保护牙齿，你将“收获”：牙齿脱矿→白垩色斑块→龋坏→牙龈红肿出血→牙结石→各种牙周病→掉了...

　　所以，为了更好的矫正效果，大家快来学习正确的刷牙姿势吧!

　　1. 转圈刷牙

　　由于托槽阻碍，竖着刷牙受到阻碍，在清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。然后牙刷与牙龈成 45°让牙刷毛可以进入矫正器和牙面之间，能有效清洁牙齿。

　　2. 矫正牙齿刷牙一般需要选择一些软毛的牙刷

　　在刷牙的过程中能够减少牙齿上的色素沉着以及牙斑菌，同时对牙釉质产生的损害性比较小。在牙齿矫正期间，会包括戴牙套的方式矫正或者正畸手术的方式矫正，在矫正期间要做好日常的护理工作，避免经常的咀嚼一些僵硬的食物。

　　除了要拥有正确的刷牙方式外，我们在正畸期间还要注意哪些内容?

　　1. 饮食习惯和咀嚼方式：牙齿不能咀嚼硬物，避免进食骨头、带核水果，忌用前牙啃食物;

　　2. 牙齿的清洁：随身携带牙刷，一般选用专门正畸牙刷，每次进食后，应将牙齿及矫治器清洁干净，同时可辅助使用工具，包括冲牙器即水牙线、正畸牙线、牙缝刷;

　　3. 疼痛和溃疡：牙齿酸痛及咬合无力情况，一周后会缓解;溃疡由矫治器的异物摩擦引起，可局部用药缓解;