清洁方法分为三部分：牙套清洁、牙齿清洁和牙邻面清洁。

　　一、托槽牙套清洁

　　步骤① 清洁托槽表面

　　用牙刷蘸取少量牙膏，刷上、下牙托槽，在托槽表面轻轻画圈，每颗托槽表面都要刷到。

　　步骤② 清洁托槽上沿

　　将刷毛从上往下呈45°角指向托槽上沿，轻轻按压，使刷毛伸入托槽进行小幅度震颤，一次以刷2-3颗为一组，一组来回刷10次左右。

　　步骤③ 清洁托槽下沿

　　上沿刷完后，将刷毛从下往上呈45°角指向托槽下沿，开始刷托槽下沿，方法同步骤②。

　　二、牙齿清洁：巴氏刷牙法

　　步骤①清洁上下牙龈沟和牙面

　　刷毛呈45°角指向牙龈沟，轻轻按压，使刷毛伸入牙龈沟，一次以刷2颗牙为一组，一组小幅度画圈震颤10次左右。

　　步骤②清洁上下前牙内侧

　　刷上下的前牙时，将牙刷竖起来刷。

　　步骤③ 清洁上下内侧牙龈沟和牙面

　　同步骤①。

　　步骤④ 清洁咬合牙面

　　刷咬合面时，要大力一点，每次2颗牙来回刷10次左右。

　　步骤⑤ 清洁舌面

　　别忘了刷舌头表面，对待舌头要温柔哦!

　　三、牙邻面清洁

　　牙线或牙间刷，牙友们选择自己习惯的使用即可，记得每一个牙邻面都要清洁到哦~

　　另外，温馨提示：牙友谨记正畸期间一定要持之以恒地好好清洁牙齿和牙套哦，不仅早晚刷，每餐饭后也要刷，好好刷牙=省下一笔巨款!