刷牙是一种讲究卫生的好习惯，它不仅可以使口腔保持清新，而且还可以预防很多种口腔疾病，对人的身心健康都是非常有益的。刷牙是维护我们天然牙齿的很重要的一个方式，对于种植牙也是如此，那么你知道做完种植牙后什么时间刷牙比较好吗?在清洁口腔卫生时，种植牙和天然牙齿一样吗?

　　我们一般人都是习惯每天刷两遍牙，早晚各一次，有特殊情况的人可能刷牙次数会多一些。大多数人可能会觉得早上起床后刷牙很重要，而到了晚上再进行刷牙的时候就“草草了事”，事实上，晚上刷牙比早上更为重要。

　　这主要是因为，晚上处于睡眠状态，口腔活动会少很多，因此，白天进食后会有很多食物残留于口腔，特别是牙缝中。睡着之后，口腔内部的活动就会减少，因此就会形成一个相对非常稳定、封闭的环境，这样一来，就会造成大量的细菌繁殖，影响身体健康;再就是这些粘附于牙齿上的糖类，以及食物残留会被分解出很多有害物质，会腐蚀牙齿，进而引起诸多口腔疾病。

　　相比之下，我们白天需要的活动更多，包括不停地进食、喝水、说话等，口腔活动量非常大，尤其是喝水的时候会对口腔有一定的清洁效果。所以，相对于夜晚，白天更不利于细菌的繁殖。

　　一般来讲，种植牙的清洁维护和天然牙齿是一样的。只是要特别注意的是，除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，种植牙患者还应特别注意到种植牙的卫生状况，清洁的重点部位是种植牙的颈部及周围的牙龈组织，因为如果患者的口腔卫生不能清洁干净的话，是会给种植牙带来很大的影响的。

　　因此，平时生活中一定要养成漱口的习惯，一般来说在进食任何食物过后都要用清水漱口(喝水除外)，以免食物残留于口腔或者是牙缝之中。如果不及时漱口，容易产生发酸甚至发臭的气味。而有一些食物，是特别容易附着于牙齿的，不仅如此这些食物还会腐蚀牙齿，因此，在进食过后一定要立即用清水漱口。

　　此外，种植牙患者在恢复正常饮食后，除了吃饭，吃过一下3种食物后也要及时漱口。

　　一、碳酸饮料

　　尤其是可乐、雪碧等等、不仅含有大量的糖，非常容易黏在牙齿上，而且在碳酸等作用下会对牙齿健康构成威胁，因此要尽量少喝，尤其是女性，喝多了还容易发胖，如果进食要尽快漱口为好。

　　二、比较粘的甜食

　　如棒棒糖、麦芽糖、蜜饯、糖浆等，糖分非常浓，容易粘附于牙齿之上，如果不去刷牙或漱口，也是会影响口腔健康的。

　　三、饼干，以及一些干粮

　　吃过饼干的人都会深有体会，饼干特别容易粘附在我们的大牙上，而且不是一点点，一般漱口都不容易冲刷掉，最好是刷牙。