随着中秋国庆假期的临近，廊坊也迎来了更为秋高气爽的时节，但最近也有很多朋友发现天气虽然凉爽了，但“秋燥”也来了。不仅皮肤感觉“干干巴巴”，牙齿也开始“搞事情”。

牙齿是咋回事?秋天又该怎么更好地护牙?想知道，我们就一起往下看吧。
出血红肿闹牙疼，秋天牙齿为啥老“扰民”

牙龈出血、红肿，很大原因是因为牙周病。秋季的干燥使得唾液分泌变少，牙菌滋生产生的牙结石就会对牙龈组织形成刺激引发牙周病。而且入秋进补，螃蟹、坚果等较硬食物种类的增多，也易引发牙齿松动和崩裂问题，严重时还会造成牙龈萎缩、甚至牙齿脱落等症状。

秋季防护指南，如何远离牙齿问题
多喝温水
冷热交替容易牙齿敏感或是牙痛。所以建议平时喝温水，降低刺激。刷牙或漱口时也用温水为宜。
不贪辛辣
避免吃太刺激的食物。比如火锅麻辣香锅等。温度太高容易烫伤口腔粘膜，且容易上火，导致牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。

及时洗牙
牙菌斑如果进入人体的血液循环，会引发心血管疾病等疾病。所以除了刷牙，还要定期进行洁牙，保护牙齿健康。
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