首先我们需要明确的是矫正本身并不会让我们产生蛀牙，进行牙齿矫正的患者由于要佩戴矫治器，需要将矫治器具黏固于牙面上，黏结剂周围的釉质区域相对比较脆弱，同时矫治器的形状和安装方式不利于牙齿的清洁，容易造成食物残渣的堆积，长此以往就很容易造成蛀牙的形成。

　　那么矫正期间如何预防龋齿的形成呢?

　　1) 小心“危险”的食物：

　　①　当心饮料：

　　酸性的食物会使得牙釉质软化，在酸的腐蚀下，牙釉质会变薄，变得凹凸不平，而牙釉质的凹陷就是牙菌斑理想的温床，也为蛀牙的形成提供了良好的环境。相对固体的食物，液体的饮料会与牙齿接触得更加充分，会在牙齿上停留时间更久，因此，碳酸饮料、咖啡、红酒等都要少喝。

　　②　少吃甜食：

　　口腔细菌和食物残渣中的糖分分解出来的酸具有很强的腐蚀性。蛋糕、饼干、糖果等食物中含有大量的糖分，这些糖分可以给细菌提供更为丰富的能量，让细菌加速牙菌斑的形成。

　　不仅吃起来甜的糖可以被分解，淀粉中的糖分也可以被分解，因此吃完宵夜后一定要记得刷牙再睡觉。

　　③　粘的、硬的要注意：

　　汤圆年糕等黏性物质更容易附着在牙齿上，给牙菌斑提供丰富充足的能量，而吃太硬的食物也可能造成牙齿的物理性伤害。

　　2) 养成良好的饮食习惯：

　　①　少吃零食：

　　最好是能戒掉甜食和甜饮料，以及减少吃其他零食的次数，如果一定要吃零食记得吃完后刷牙或是漱口。

　　②　用吸管：

　　如果一定要喝咖啡或是其他饮料，建议使用吸管，尽量减少饮料和牙齿的接触，更不要把饮料长时间地停留在口中。

　　③　多吃对牙齿有益的食物：

　　可以在用餐期间多吃些对牙齿有益的食物，对食物要粗细搭配，牛奶、豆腐等食物富含钙;肉类禽类鱼类是磷的最佳来源;蔬菜水果中的水分和纤维素有助于清洁牙齿。这些优质的食物对牙齿的强化都有很大的好处。

　　3) 正确使用牙齿清洁工具：

　　①　漱口水

　　在牙齿矫正期间，应当如何正确预防蛀牙?刷牙后可用漱口水漱口，将牙刷无法清洁部位杀菌辅助洁牙，不过漱口水不可以代替刷牙，若只漱口并无法做好洁牙工作。

　　②　牙间刷

　　牙间刷有各种大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的刷矫正线与牙齿表面的死角。而且齿间刷便于携带，也可以对牙齿间进行必要的清洁!

　　③　牙线棒

　　将夹在牙缝的食物碎屑清出来，睡觉前要用牙线彻底清洁每一个牙缝。

　　④　适宜矫正用的牙刷

　　由于矫正装置的边缘较锐利，对刷毛的损伤很大，且刷毛必须穿入矫正线下清除食物碎屑，所以在选购牙刷时，需注重刷毛的韧性、耐用与弹性。一般医生会推荐使用矫正专用牙刷，用着不习惯的朋友也可以把自己的牙刷在中间剪掉两排牙刷毛，记住要斜着剪。

　　⑤　冲牙器

　　牙齿矫正期间每次吃完食物，都必须简单的清洁，可以的话建议买一个冲牙器，方便快捷，可以把残留在牙齿的食物冲出去。

　　牙齿健康不容忽视，在牙齿矫正期间更应该重视口腔清洁，避免龋齿的产生。