爱美之心人皆有之，有不少牙齿不齐的朋友为了让自己的笑容更加自信和灿烂，都会选择牙齿矫正这条道路。矫正期间，牙齿会变得更加脆弱，因此需要加倍的呵护才能让在变美的过程中保持牙齿健康。

　　认真清洁口腔卫生不仅对我们普通人十分重要，对处于牙齿矫正期间的爱美人士更是至关重要。矫正期间因为戴上固定矫治器的原因，牙齿不好清洁。有些清洁不到位的正畸人士在矫正之后就会出现龋齿等牙齿问题。

　　如何避免在矫正牙齿之后又要补牙，掌握正确牙齿清洁方法很重要!

　　首先，因为固定矫治器不可摘下的原因，矫正的朋友们应该比不矫正的朋友更勤快地刷牙，普通人可能一天刷牙2-3次，做了牙齿矫正的朋友建议每天刷牙3-5次，最起码要做到饭后必刷牙。

　　其次，刷牙可能不能把牙缝里面的食物残渣清洁干净，因此要辅以牙缝刷对牙缝进行进一步清洁。

　　最后，可以每天使用含氟漱口水漱口，可以给牙齿来一层保护，不过注意一天一次即可，次数过多反而会对牙齿造成不好影响。

　　另外，矫正过程中也要注意尽量避免吃黏性大或是较硬的食物，以免在进食的过程中食物会对矫治器上造成一定的影响，同时也加重了清洁口腔的难度。